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6种食物吃了让感冒早愈

益达学妹 • • 思投稿

感冒吃什么？

  1. 喝鸡汤喝鸡汤能抑制咽喉以及呼吸道炎症，消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。6种食物吃了让感冒早愈 第2张6种食物吃了让感冒早愈 第4张
  2. 薄荷薄荷在中药分类中，属于常见的解表药，主入肝肺二经，清热疏肝，是治疗风热感冒的常用中药。
  3. 枇杷枇杷历来是润肺止咳的良品，其性平，入肺、胃二经，有滋阴降火、清肺化痰的作用，主治感冒咳嗽、咽干口渴等症状。
  4. 多吃佐料美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时，多加点这些佐料，可使感冒早愈。6种食物吃了让感冒早愈 第6张6种食物吃了让感冒早愈 第8张
  5. 苹果醋苹果醋中含有大量氨基酸、醋酸等丰富营养物质，可提高肝脏的解毒、新陈代谢，提高身体免疫力，减少肝病的发病率，且对伤风感冒有一定预防作用，并缓解咽喉疼痛不适。
  6. 橄榄橄榄性温，生津清肺、利咽消肿、解毒，对风热感冒合并咽喉肿痛者，相当适宜。

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