1、方法：一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗(排除体内有害物质)。
2、功效：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。另外，新鲜的柠檬含水量丰富，可以用手或器皿积压出汁水，与矿泉水混合并加入适量的糖。先柠檬水除了具有减肥作用外，其丰富的维生素有很强的抗氧化作用，对美白和抗衰老也很有效。
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 engola@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。文章链接：https://www.4baike.com/n/9806.html
相关推荐
-
微波炉蒸鸡蛋几分钟最好（微波炉蒸鸡蛋的正确方法）
微波炉蒸鸡蛋是一种方便快捷的制作鸡蛋的方法，以下是一种正确的微波炉蒸鸡蛋的方法： 材料：鸡蛋2个、温水200毫升、盐适量、酱油适量。 步骤： 1 将鸡蛋打入碗中，加入温水，一般为2...
-
墙地砖破损用什么修补（瓷砖破损的解决方法）
瓷砖是家居装修中常用的材料，不仅美观耐用，而且易于清洁。然而在使用中，瓷砖也不免会出现破损的情况，比如被重物砸碎、角落被磕掉等，这些问题会影响整体美观性和使用寿命。所以掌握一些瓷砖...
-
dnf圣骑士刷图攻略（圣骑士刷图玩法分享）
DNF手游中圣职者一共有4个职业。而圣骑士是当中的一个职业，要以增益法术出名，那么DNF手游圣骑士怎么加点，一起看下圣骑士刷图玩法。 通用技能：后跳(强制)，快速起身 理由：不解释...
-
adobe photoshop 7.0使用教程（ps使用入门）
1、浏览Photoshop 在下面的快照中，您将看到Photoshop CS6主窗口。这是您每次打开程序时都会看到的内容。 窗口顶部是菜单栏（如下图所示）。 在整篇文章中，我们将使...
-
2022年2月19日电视台收视率排行榜（浙江卫视、江苏卫视、上海东方卫视）
2022年2月19日（周六）电视台收视率排行榜 csm63 #省级卫视#全天#收视率#排名 1浙江0.291 2江苏0.244 3上海0.158 4北京0.154 5湖南0.114...
-
户户通没信号怎么调（户户通没有信号怎处理方法）
相信大家对户户通都不陌生吧？户户通是在我们中国农村地区安装的比较多，但是户户通也经常会出现一些故障，上篇文章我们提到E04的问题，那么今天这个问题也是比较常见的，那就是——没信号，...
-
充电器十大品牌排行榜,充电器十大品牌
充电器也是日常生活中极为常见，且不可缺少的物品，在市面上的应用非常广泛，使用起来非常方便快捷，那么，充电器最好的品牌是哪些呢?本文就为大介绍充电器品牌排行榜前十名。 1. 品胜 品...
-
有哪些值得购买的1岁宝宝玩具,适合1岁宝宝的玩具排行榜
儿童益智类玩具有哪些？适合1岁宝宝的益智玩具哪个好？小编为大家推荐下适合1岁左右的宝宝玩具，非常适合为小宝宝进行一定适度的锻炼，更好的感知各种物品，构建完整的世界认识，有兴趣的朋友...
-
公务员考试考哪些东西（考公务员所需要的资料怎么找）
公务员考试流程一般如下： 确认考公——国考、省考发布招录公告——根据公告选岗、报名——参加笔试：行测+申论——公布笔试分数和进面名单——发布面试公告——参加面试——体检——政审——...
-
醋美容护肤小窍门（白醋美容法，6个方法教你正确使用白醋美容法）
美容红豆博客护肤小技巧(白醋美容法，6元的方法教你正确使用白醋美容法) 白醋是一种神奇的东西，也是我们生活中经常能看到的东西。白醋有很好的美容效果，但是怎么用呢？过来看一看。 1元...
