1、方法：一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗(排除体内有害物质)。
2、功效：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。另外，新鲜的柠檬含水量丰富，可以用手或器皿积压出汁水，与矿泉水混合并加入适量的糖。先柠檬水除了具有减肥作用外，其丰富的维生素有很强的抗氧化作用，对美白和抗衰老也很有效。
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 engola@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。文章链接：https://www.4baike.com/n/9806.html
相关推荐
-
锋兰达2022款报价及图片（车主：12万能落地）
我是陕西车主，提车价格为12.09万，目前已经行驶2000公里，接下来给大家谈谈我的真实驾驶感受。 拿下这款车的理由：我觉得选择这辆车的原因有很多，因为我当时确实看了很久，也了解了...
-
十佳高性能笔记本电脑（最佳笔记本电脑排行榜）
2023年笔记本电脑正在彻底改变我们对这些便携式 PC 的期望。出色的 MacBook Pro 16 英寸 (2023) 凭借其令人难以置信的性能、出色的屏幕和近 20 小时的行业...
-
痦子的位置与命运（男女全身痣相图解测命运）
疖子的位置和命运(男人和女人的命运是用全身痣的图来衡量的) 人体各个部位都可能长痣。各部位的痣是什么意思？下面爱情星座网边肖将以全身黑痣图解的形式向大家介绍人体各部位黑痣的含义: ...
-
七夕节又叫什么节日（乞巧节是几月几日农历）
中国情人节的节日叫什么？(中国农历几月几号？) 讨巧是中国七岁的习俗。农历七月初七的晚上(或农历七月初六的晚上)，穿着新衣服的姑娘在院子里向织女讨巧，称为“讨巧”。乞讨节的具体日期...
-
“打卡吧！吃货团”第二季的潮汕美食！
东方卫视、欢乐传媒、成都文旅联合出品的大型户外美食趣味综艺——“打卡吧！吃货团”，第二季第二期将于8月13日（周六）20:25，在“东方卫视”播出，网络首席播出平台——“咪咕视频”...
-
搬家谁第一个进门顺序介绍（乔迁第一个进门的人分析）
在中国的传统文化中，乔迁是一个重要的仪式和庆典，意味着人们即将开始新的生活和事业。而在乔迁的过程中，第一个进门的人则被视为具有特殊的意义和重要性。 在中国传统文化中，乔迁第一个进门...
-
朱一龙个人资料介绍（“大器晚成”朱一龙：10年坎坷终爆红）
最近的几天，电视剧《叛逆者》热播。 作为剧中的男主，朱一龙也一直是热度不断。 今年33岁的他，再一次因为演技引起了热议。 其实细看《叛逆者》这部剧，阵容还是很强大的。 刚刚拿“白玉...
-
雪中悍刀行轩辕青锋喜欢谁（轩辕青锋和徐凤年的关系）
轩辕青锋和徐凤年是旧相识了，三年前徐凤年初入江湖，从小嚣张跋扈惯了的北椋世子不知道江湖险恶，以为出门游历就是游山玩水，遇见漂亮的姑娘总是忍不住要上前去调戏一番，不料遇上了轩辕青锋这...
-
mate60pro+和mate60pro的区别（Mate60 Pro+和Mate60 Pro的不同之处）
和华为Mate60 Pro一样突然，9月8号这天华为Mate60 Pro+突然上架，出乎了不少人的意料！至此，Mate60系列终于凑齐了中杯、大杯以及超大杯。 和Mate60 Pr...
-
青面修罗许晴为什么被换脸？工作室回应耐人寻味
许晴新电影疑似被换脸，演员表她的名字被删，工作室回应耐人寻味 原创2022-05-13 23:00·猫眼电影 5月13日，武侠电影《青面修罗》在各大网络平台上线。有细心的网友发现，...
