1、合理膳食，营养搭配合理，让自己的各方面的营养到到位，不缺营养。
2、增加一些含有铁、锌、铜、碘以及维生素等元素的食物，给头发输送足够的营养。
3、多吃一些黑豆、瘦肉、鸡蛋、菠菜、芹菜和粗粮、蔬菜水果等能够帮助黑发生长的食物。
4、合理控制自己的情绪，不要随便动怒，心平气和，保持自己良好的心情，对于头发的生长也是促进作用。
5、解忧愁，很多人都想不开，一点小事能够让自己琢磨半天，任何事都要放开想开。
6、每天尽力保证自己的睡眠，良好的睡眠对于黑发的生长具有促进作用。
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 engola@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。文章链接：https://www.4baike.com/n/10222.html
相关推荐
-
流氓软件是什么意思（全面带你了解流氓软件）
什么是流氓软件？ 简单说来，会时不时给你弹出一个广告，并且设置里找不到关闭选项的。这叫小流氓。 流氓软件让你时时看广告弹窗 你明明是安装的某某软件，结果莫名其妙多出来另一个软件静静...
-
2022年4月9日电视剧收视率排行榜（玉面桃花总相逢、追爱家族、我在他乡挺好的）
4月9日 csm63 卫视 黄金剧场电视剧 收视 1#玉面桃花总相逢#（湖南） 2#追爱家族#（江苏） 3#我在他乡挺好的#（广东） 4#特战荣耀#（浙江） 5#特战荣耀#（上海）...
-
银的市场价是多少钱一克（银手镯价格详情）
在目前的珠宝首饰中，白银手镯的价格一直是很多人首选的饰品，吸引着各种年龄段的消费者。但是，很多购买者在选购银手镯时都会发现一个现象：即便是相同克数的银手镯，价格也会有几百甚至上千...
-
2022年4月8日电视台收视率排行榜（江苏卫视、浙江卫视、湖南卫视）
4月8日 csm63 #省级卫视#全天#收视率#排名 1江苏0.318 2浙江0.276 3湖南0.223 4广东0.166 5上海0.154 6北京0.109 7安徽0.096 ...
-
如何注册小公司流程（ 自己网上注册公司步骤）
即使一家公司的规模再小，但只要是它想要正常的开展营业活动，那其应当履行的流程就不会减少。那么注册一家小公司的具体流程有哪些呢?和小编一起来了解一下吧。 一、办理公司名称核准 注册公...
-
大连民族大学是一本还是二本（大连民族大学属于几本院校）
大连民族大学，座落在辽宁省海滨城市大连，是中央、辽宁省和大连市共建的一所民族大学，由国家民委直接领导和管理。大连民族大学是唯一设在东北和沿海开放地区的民族高校，也是唯一以工科和应用...
-
超薄电视机最新款（TCL C11G Pro配置详情）
我和丈夫受邀参加了一场温馨的同学聚会，当我们步入主人温馨而现代的客厅时，我的目光立刻被一台设计精美的电视所吸引——TCL C11G Pro。这款电视以其超薄的外框和典雅的造型融入了...
-
萨摩耶犬多少钱一只（平均价格在1千5~4千元左右）
萨摩耶是一种颜值高，单纯的狗狗，笑起来的时候，真的很讨人喜欢，所以有很多人相似样它们。那么萨摩耶犬多少钱一只？还有饲养它有什么需要注意的呢？下文可以帮到你。 萨摩耶的市场价 不同地...
-
连词成句的方法和技巧
1、一如果是句号，则是陈述语句。 2、陈述句的基本结构就是主语+谓语+宾语而构成的。 3、首先， 就要在 给出的单词中找出主语，比如 I，you，she，he，it，they，th...
