1、石煎锅热锅，不需要一滴油，炒香蒜末和洋葱，继续加火腿炒香。
2、加入煮好的糙米饭，煮好的芋头，菠萝炒匀。
3、加入番茄酱、生抽、适量盐调味，炒匀。
4、铺上花菇和西兰花，盖上锅盖焖十五分钟，不需要加水，石煎锅不粘。
5、焖好就可以吃了。
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 engola@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。文章链接：https://www.4baike.com/n/12450.html
相关推荐
-
拳皇97特瑞连招（特瑞的无限连技对战技巧心得）
拳皇97:特瑞的无限连技对战技巧心得（图文） 人物介绍： 特瑞·博加德，出生地：美国，身高/体重/血型：185cm/77kg/O型，格斗流派：martial arts+杰夫流喧哗杀...
-
野菜大全家常菜做法（野菜的15种家常做法）
野菜的15种家常做法，操作简单，清香味美，深受咱们老百姓喜欢。 香椿鸡蛋 1.香椿洗净，控干水分，切碎置于盆中备用。碗中加入几个鸡蛋，搅匀倒入盆中，加入少许盐，搅拌均匀备用。 2....
-
手机2022性价比排行（2022年性价比最高的手机排行榜）
我们在买手机的时候，如果预算有限，肯定会优先考虑手机的性价比，也就是它的配置与价格相比是否值得，那么现在有哪些高性价比手机呢，下面就来看看2022年手机性价比排行榜前十名吧。 20...
-
洗衣机什么品牌好不伤衣服（洗衣机品牌十大排名）
目前，市场上比较知名的洗衣机品牌有海尔、小天鹅、西门子、松下、美的等，不同的洗衣机型号具有不同的功能，如烘干、除菌、智能控制等，需要根据自己的需求选择，下面根据月销量给大家介绍洗衣...
-
4平方铜线功率换算（电线的平方计算方法）
我想说的是电线的平方不是算出来的，它是指的电线横截面积，单位为平方毫米，电线横截面积与负载、供电电压有一定逻辑规律的，且不能违背电线自己的承受能力。这样问这个问题，应该是想知道电线...
-
潜水艇地漏下水慢解决方法（家里地漏流水慢处理技巧）
卫生间除了防水以外，最主要的就是排水了。家装时候注意这几点，避开卫生间后期使用的堵塞问题~ 一、关于贴地砖的坡度 在贴卫生间地砖的时候，要有预留地提高排水速度就要在地面做微坡度，有...
-
地脚线用什么材料最好（踢脚线选择材料建议）
相信大家对踢脚线并不陌生，踢脚线也扮演着很重要的角色，很多人选择安装踢脚线就是因为它不仅有很好的美化家居生活空间的作用，还能更好的保护我们的墙体变得更加牢固，那么装修中踢脚线用什么...
-
安卓播放器哪个效果最好（5个最佳Android视频播放器应用）
Android本机支持多种视频编解码器，包括MPEG-4 SP、H.264 AVC和H.263。然而，你的安卓视频播放器应用程序可能不能运行HEVC文件和其他一些格式，如果它是旧的...
-
显卡温度过高怎么解决（降低显卡的温度的方法）
如今显卡的发热量是越来越大，不少显卡的发热量已经超越了CPU。尤其是在玩一下3A类型，或者虚幻引擎制作的游戏时，对于显卡的性能是非常大的考验，稍微差一点的电脑，显卡风扇就会转个不停...
